“唯有美食與愛不可辜負(fù)”,愛在培文,食在培文。
美食讓人的味蕾得到滿足與享受的同時還能夠悄悄地轉(zhuǎn)換成一種前行的動力。同學(xué)們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,需要豐富的營養(yǎng)。學(xué)校在安排膳食時,精選食材,優(yōu)化食譜,力求大家吃得安心,吃得營養(yǎng),吃得健康。
星期一
早 餐
香菇蝦仁瘦肉粥、饅頭、蓮蓉包、三色蘿卜丁、水煮雞蛋、豆?jié){、白粥、蒸紅薯(一樓)
課間餐
三元純奶
午 餐
土豆黃燜肉、番茄萵筍油果炒雞絲、肉沫炒藕片、素油菜心、蘿卜大骨黃豆湯、米飯、白粥
午 點
皇帝柑
晚 餐
醬香鴨腿、玉米肉餅、番茄炒蛋、芋兒小白菜、紫菜蛋花湯、米飯、白粥
晚 點
雪芙皮烤包
星期二
早 餐
鮮雞高湯面、饅頭、鮮肉玉米包、肉沫酸豇豆、五香鹵蛋、銀耳紅豆糖水、白粥、蒸玉米(一樓)
課間餐
三元酸酸乳
午 餐
木耳黃花炒滑雞、雙絲油豆腐炒肉、鮮肉蒸茄條、蒜蓉菜花、大骨胡蘿卜玉米湯、米飯、白粥
午 點
蘋果
晚 餐
剁椒豆腐燒骨魚、節(jié)瓜炒肉片、鮮肉蒸南瓜、蒜蓉卷筒青、綠豆湯、米飯、白粥、珍珠糯米丸子(一樓)
晚 點
原味蛋糕
星期三
早 餐
小米南瓜粥、大饅頭、鮮肉雪菜粉絲包、番茄黃豆?fàn)F魚仔、水煮雞蛋、豆?jié){、白粥、蒸紅薯(一樓)
課間餐
三元學(xué)生奶
午 餐
冰花酸梅鴨、家常土豆炒肉、鮮肉小蔥燜豆腐、香菇炒菜膽、鮮肉豬肝豆芽湯、米飯、白粥
午 點
香梨
晚 餐
紅燒獅子頭、花椰菜炒肉、芙蓉蛋、蒜蓉小白菜、鮮肉冬瓜湯、米飯、白粥
晚 點
芝麻餐包
星期四
早 餐
茄汁鮮肉湯粉、紅糖饅頭、鮮肉香菇白菜包、肉沫炒酸菜、五香鹵蛋、珍珠紅薯糖水、白粥、蒸玉米(一樓)
課間餐
三元純奶
午 餐
茄汁吮指雞排、佛手瓜炒肉、鮮肉紅油鳳尾菇、蒜蓉白菜苗、綠豆湯、米飯、白粥
午 點
香蕉
晚 餐
冬瓜支竹紅燒肘子肉、鮮肉什錦玉米粒、鮮肉粉絲娃娃菜、素炒土豆絲、大骨海帶湯、米飯、白粥
晚 點
紅豆蛋糕
星期五
早 餐
胡蘿卜玉米筒骨粥、紅糖饅頭、鮮肉粉藕香芋包、肉沫炒雪菜、水煮雞蛋、豆?jié){、白粥
課間餐
三元學(xué)生奶
午 餐
筒骨鮮雞高湯面、什錦炒粉、鹽焗雞翅根、蠔油生菜、羅漢果綠豆湯、鮮面、粉、飯、粥、特色燜面、番茄炒蛋、黃豆+肉沫酸菜
午 點
砂糖橘
“一蔬一飯,當(dāng)思來之不易
半絲半縷,恒念物力維艱 ”
來賓培文提醒大家幸福享受美食之余
勿忘踐行光盤行動
弘揚勤儉美德哦!